عطرهای طبیعی خوشبو کننده بدن و خانه

در عطاری به دنبال روغن‌های خالص گیاهی باشید و توصیه‌های ما را در این رابطه امتحان کنید. وقتی به طور مستقیم با روغن‌های گیاهی سر و کار دارید، به یاد داشته باشید که مقدار خیلی کمی از آن‌ها را به کار ببرید و آن‌ها را مستقیماً به پوستتان نزنید. اسطوخودوس (Lavandula angustifolia)

•  فواید: آرامش دهنده و متعادل کننده احساسات و عواطف
• چگونه از آن استفاده کنید: ۵ تا ۱۰ قطره از این روغن گیاهی را با ۳۰ گرم آب مخلوط کرده و روی بالش‌ها و ملحفه‌ها را اسپری کنید تا خواب خوبی داشته باشید.

عطر بهارنارنج (Citrus aurantium)

• فواید: عطر شیرین شکوفه‌های نارنج به کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی کمک می‌کند.
• چگونه از آن استفاده کنید: ۵ تا ۱۰ قطره از این عطر را در ۳۰ گرم لوسیون بدن بدون عطر بریزید.

 پالما رزا (Cymbopogon martini)

• فواید: عطر گلی است گرم که به تدریج سیستم عصبی را تقویت می‌کند.
• چگونه از آن استفاده کنید: برای داشتن یک حمام آرامش بخش ۵ تا ۱۰ قطره از این روغن را به ۳۰ گرم روغن بادام اضافه کرده و آن را در وان حاوی آب گرم بریزید.

شمعدانی معطر (Pelargonium graveolens)

• فواید: عطری زمینی که گفته می‌شود احساساتتان را تسکین بخشیده و ذهنتان را متمرکز می‌کند.
• چگونه از آن استفاده کنید: ۵ تا ۱۰ قطره از این روغن را با ۳۰ گرم روغن دانه انگور مخلوط کرده و برای یک ماساژ نشاط آور استفاده کنید.

ترنج (Citrus bergamia)

• فواید: بیشتر برای عطر دادن به چای سیاه معروف است. متعادل کننده و نشاط بخش روحیه و ذهن می‌باشد.
• چگونه از آن استفاده کنید: در دوش صبحگاهیتان ۱ تا ۲ قطره از این روغن را به لیف داغ و مرطوب بزنید. عطر آن را استنشاق کنید تا انرژیتان افزایش یابد.

رزماری (Rosmarinus officinalis)

• فواید: عطری شبیه عطر چوب و نیروبخش
• چگونه از آن استفاده کنید: چند قطره از این عطر نیروبخش را با روغن خالص گریپ فروت مخلوط کنید و به اتاقتان بوی خنک و بانشاطی ببخشید.